آخرین باری که به کتابخانه رفتم این کتاب جالب را خریدم « 100 راز ساده افراد موفق » اینها حاصل کار محققان است که نحوه استفاده از آن در این کتاب بوسیله دکتر نیون توضیح داده شده است. در این کتاب چکیده مطالعات مختلفی که در باره افراد موفق انجام شده است را مشاهده می کنید که چگونه همه آنها با هم یکجا جمع آوری شده تا برای موفقیت فردی مورد استفاده قرار گیرد.

آنچه در اینجا می بینید برخی از رازهای افراد موفق بر اساس این کتاب است:

پیروزی های کوچک بدست آورید. رضایت از زندگی در افرادی که کار های کوچک را به خوبی انجام می دهند 22 درصد بیشتر از افرادی است که علاقه به بدست آوردن موفقیت های بزرگ دارند. (اورلیک 1998)

دستور العمل ها را بنویسید. کسانی که معمولا از کار هایی که باید انجام شود یادداشت تهیه می کنند. از افرادی که این کار را انجام نمی دهند 32 درصد شانس بیشتری برای داشتن احساس پیشرفت در زندگی خود دارند. ( هووات 1999)

برنده ها ساخته می شوند، بدنیا نمی آیند! تحقیقات موردی روی مدیران اجرایی مشخص نموده است که 98 درصد از آنها پیشرفت و موقعیت خود را نتیجه برنامه ها و استراتژی  می دانند و بیش از نیمی از آنها فردی موفق را سرمشق خود قرار داده اند تا برنامه ای درست برای خود تعریف نمایند. (گوردن 1998)

از علایق فردی استفاده کنید. محققان دریافته اند که اهمیت دادن به علایق شخصی بزرگترین عامل در جهت احساس رضایت شغلی و پشتکار بیشتر در رسیدن به هدف می شود.

داوطلب شوید تا احساس بهتری داشته باشید. کسانیکه در انجام کار ها داوطلب می شوند و پیشرو هستند 25 درصد بیش از دیگران از کار خود راضی هستند و از نظر شغلی بهتر کار می کنند و در راه رسیدن به اهداف والا و بلند مدت پایداری بیشتری از خود نشان می دهند.

فردا روز بهتری است (ولی دقیقاً چقدر بهتر). کسانیکه هدف خود را دقیقاً مشخص می کنند 50 درصد احساس اعتماد به نفس بیشتری در دستیابی به آنها دارند و 32 درصد شانس بیشتری احساس کنترل زندگی خود دارند.

در احترام گذاشتن به خود برنده شوید! محققان دریافته اند که خوشبینی فردی و دیدن نیمه پر لیوان  نه تنها به شما کمک می کند انگیزه بالا داشته باشید و بیشتر بدست آورید بلکه سبب بهبود وضعیت سلامتی شما می شود.

نوشته: لیو آلکسیس پلشت

ترجمه: علی یزدی مقدم

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: